第123章 梁老师要来,你大可不必这麽悲伤(为姜山河道加更!)(1 / 2)

梁曼君回国了,回国的时间正好是昨天。

她也不得不回来,因为再不回来,学校都要开学了!

“我倒时差睡了好久,现在才看到你和季子杨发的微信......”

梁曼君也为李柏取得的好成绩感到高兴。

只是她的性格使然,语气淡淡的,没有表现得太明显。

李柏一边骑着车,一边通过耳机跟她聊天。

他们从巴黎聊到巴塞罗那。

从一万米的场地赛,聊到马拉松的中签。

是的,横漳湖马拉松,梁曼君也中签了!

这非常不容易。

因为横漳湖马拉松是锦标赛级别的赛事。

很多专业运动员想来冲一冲成绩。

留给大众跑䭾的名额就不多,梁曼君又不能直通。

所以,她也是运气很好,才中了这个马拉松比赛的签!

“要不你也过来玉江练练?说不定横漳湖马拉松,也能破个330!”

李柏是开玩笑的。

梁老师都要开学了,应该没有空来玉江。

谁知道,梁曼君还真的考虑了一下他的这个建议。

“离上班还有一个星期,我确实可以去跑一跑。在国外玩,练得少,我怕比赛时候找不到状态。”

梁曼君的话,让李柏有些意外。

不过,她要来,李柏也不推脱。

“那行,你过来玩,我带你去跑山!”

李柏跟梁曼君在电话里敲定了行程。

等回到高原训练中心,李柏又去了象王酒店。

“开一间商务套房,先开一个星期。”

李柏把自己放在手机套里面的身份证拿出来。

......

星期一的训练,跟平常没什麽两样。

还是很简单的有氧慢跑训练。

长跑练习,无论是五千米还是一万米,都非常讲究有氧能力。

即便是专业队,他们也是通过大量的慢跑练习,让队员们夯实有氧基础。

不过,今天的情况有点不一样!

虽然李柏还是之前那个李柏。

但大家眼中的李柏又不是之前那个李柏了!

所以,李柏用一公里3分50秒的配速去跑有氧。

平时的队员们都很少有人会去跟。

但今天他们一个比一个拚命。

跟得很顶还硬要跟,一点也不顾自己是不是戴上了痛苦面具。

“慢一点,慢一点!”

徐召平看出了端倪,第三圈就提醒李柏放慢速度。

别把低强度的轻松跑,搞成了中高强度的强度课!

李柏倒是比较能正视自己“陪练”的身份。

老老实实地降了速度。

他甚至不只是降到4分配,而是改用4分10秒的配速来跑。

这下女队员们也能跟得上了!

浩浩荡荡大集团,一跑就是十六公里!

没有人掉队!

“爽!”

“舒服!”

焦志洲和陈立洪在那里一边做拉伸,一边嗷嗷叫。

“对,好久没跑过这麽痛快的训练课了!”

彭同伟笑道。

“可不是吗?平时不是被进哥拉爆,就是被白鸽拉爆!”

田庆福笑嘻嘻地说。

男队这边有说有笑,只有陆荣进在沉默着。

他看了看被几个队友簇拥在一块的李柏。

又看了看女队那边一边擦汗,一边笑靥如花的张湘湘。

终於,他下定了决心。

在上午的训练课全部结束之後。

本站采用Cookie技术来保存您的「阅读记录」和「书架」, 所以清除浏览器Cookie数据丶重装浏览器 之类的操作会让您的阅读进度消失哦, 建议可以偶尔截图保存书架, 以防找不到正在阅读的小说!